Le lesioni condrali

Lo strumento principale per prevenire la comparsa di lesioni della cartilagine articolare è una costante attività fisica, associata ad una ginnastica mirata, che aiutino a diminuire l’usura delle cartilagini e ad aumentare la resistenza.
L'attività fisica praticata deve essere sempre adeguata all'età e alle capacità motorie del singolo individuo; è inoltre indispensabile utilizzare attrezzature sportive e calzature adeguate per ammortizzare il carico articolare.
In linea generale si sconsigliano tutte le attività fisiche "ad alto impatto" articolare come l'aerobica, gli sport da contato o la corsa mentre sono altamente consigliate le attività così dette "a basso impatto" articolare come le camminate, il nuoto, la cyclette senza mai dimenticare un corretto stretching prima e dopo ogni attività.

L'obesità e il sovrappeso sono cause dirette dell’usura delle cartilagini articolari, per questo il peso andrebbe sempre tenuto sotto controllo con un’alimentazione sana e bilanciata.

Le lesioni condrali possono portare a quadri clinici diversi e possono essere associate a varie tipologie di danno articolare, la tipologia di trattamento è fortemente condizionata dall'estensione e dalla gravità del danno, dall'età del paziente ma anche dalle sue aspettative funzionali.

In linea generale la terapia è quasi sempre chirurgica in caso di traumi di entità media e grave.

Le terapie conservative possono essere messe in atto nel caso in cui non ci siano stati danni gravi a carico della cartilagine condrale.

In questo caso in fase acuta si consiglia il riposo funzionale, l'applicazione locale di ghiaccio protetto a cicli e l'assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei. Successivamente è possibile alleviare il dolore e migliorare la mobilità con cicli di terapia infiltrative con con acido ialuronico e/o cellule mesenchimali da grasso addominale, combinati a esercizi di fisioterapia.